被严厉的老公打了，我该怎么办？

在婚姻关系中，家庭暴力是一个严重的问题，无论是身体上的还是情感上的暴力，都可能对受害者造成极大的伤害。如果您遭遇了家庭暴力，您需要采取行动来保护自己。将从多个方面提供一些建议。

寻求支持

当您遭遇家庭暴力时，您需要尽快寻求支持。您可以向亲朋好友倾诉您的遭遇，他们可以给予您情感上的支持和安慰。您也可以向当地的妇女庇护所、家庭暴力热线或律师寻求法律和心理上的帮助。

保护自己

在寻求支持的您需要采取措施保护自己。如果您的老公对您进行身体上的暴力，您需要尽快离开现场，并寻找一个安全的地方躲避。您可以随身携带一些必要的物品，如身份证、钱包、手机等，以便在需要时能够及时寻求帮助。

收集证据

如果您决定向警方报案或寻求法律帮助，您需要收集证据来支持您的指控。您可以拍摄受伤的照片、保存医疗记录、收集短信、邮件或聊天记录等，这些都可以作为证据来证明您的遭遇。

与老公沟通

如果您的老公对您进行了家庭暴力，您需要与他进行沟通。您可以尝试与他坦诚地交流您的感受和需求，让他了解您对家庭暴力的态度和看法。您也可以寻求专业的婚姻辅导或心理咨询，帮助您和您的老公改善沟通方式和解决问题。

寻求法律帮助

如果您的老公对您进行了家庭暴力，您可以寻求法律帮助。您可以向当地的警方报案，让他们介入调查并采取相应的措施。您也可以向当地的法院提起诉讼，要求保护令或离婚等法律救济。

考虑离婚

如果您的老公对您进行了家庭暴力，您需要考虑是否要继续这段婚姻。如果您无法忍受家庭暴力的折磨，您可以考虑离婚。您可以寻求律师的帮助，了解您的权利和义务，并制定相应的离婚计划。

家庭暴力是一个严重的问题，无论是身体上的还是情感上的暴力，都可能对受害者造成极大的伤害。如果您遭遇了家庭暴力，您需要尽快采取行动来保护自己。您可以寻求支持、保护自己、收集证据、与老公沟通、寻求法律帮助或考虑离婚等。无论您选择哪种方式，您都需要坚定地保护自己的权利和尊严。我们也应该加强对家庭暴力的宣传和教育，提高公众对家庭暴力的认识和防范意识，共同营造一个安全、和谐的社会环境。